こんばんは
今週はお仕事忙しかったけど、めちゃくちゃ頑張ったよーーー！
わたし、お疲れさまでしたー
明日休みなんだ、うふふ
ところで、最近、またモヤモヤしてたんだけど、今日気づいたことあったの！
目の前の問題はダミーだから、私の問題（相手が悪いわけじゃなくて私の中で反応してるだけ）なんだろうなって思いながらも、なんか気分がイマイチだったのよ。
たびたび同じことでモヤモヤするから、ちゃんと自分と向き合わなくちゃなぁって思って、セルフカウンセリングかマスターの時にカウンセリングしてもらうか考えてたんだけど、ふと思いついたのよ。
私は、自分が大切な人達と、
お互いに自分の気持ちを差し出し合える関係が理想なの。
でね、例えばモヤモヤする人がいた時。
①その人と、お互いに自分の気持ちを差し出す関係になりたいと思うか。
②ずっと一緒にいたいと思うか。
この２つのことを考えたら、
「あれ？違うかも？」って思ったの！
そしたら、①や②に当てはまらないし、モヤモヤするほど大切にしたい関係じゃないから、モヤモヤしたり悩むほどの問題じゃないよね？って気づいたの
しかも、気がついたらモヤモヤ消えてた（笑）
ビックリだわ！
これって凄くない？
腑に落ちるってこういうことなんだね
こうやって、１つずつ自分と向き合っていけば、楽に生きられるんだろうね
今もだいぶ楽になった気がしてたけど、無意識の所や問題だと思ってない所は自分だけじゃ気が付かないから、そこに気づくために相手（他人）がいるんだね！
おぉー、なんか気づきがあった日でした
それじゃ、またね
今日のハッピー
職場の人に声かけてもらって、シャインマスカット🍇格安で買えることになった！
今日のゆるゆる筋トレ
（予定）
・腕立て風 30秒
・スクワット 40回