こんばんは
今日は、心屋塾マスターコース１２７期の６日目
今日からマスターコースの後半が始まって、カウンセリングの勉強に入ったよ！
濃厚なお勉強だったから、頭がパンパンになっちゃったよ
心屋リセットカウンセリングとは、
「相手を変えるのではなく、相手を信じる技術」
だそうです。
そして私の自分の認識（セルフイメージ）は、
・今の自分じゃ足りない。
・このままではダメ。
だった
自己認識を変えるには、そもそものセルフイメージをひっくり返したことを信じていくようにすると、価値観・能力・行動・環境がだんだん変わってくるようです。
なので、
・今の自分じゃ足りない。
・このままじゃダメ。
をひっくり返す。
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今のままで愛される。
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「私はみんなのアイドル💕」
ってことになりました（笑）
アイドルって・・・
恥ずかしいけど笑っちゃう
＊自分で考えたけどね（笑）
またお風呂で呟こうっと
今日のハッピー●自分用のボールペン買ったら、結構嬉しかったから、今度はシャーペンも買おう！
今日のゆるゆる筋トレ●腕立て風体幹 30秒
●スクワット 20回
それじゃあ、またね
