やった!!

普段、車に頼りすぎて、全然歩かない私。

スマホの歩数計が、5,000歩を超えるのは週末だけ^^;

都会にショッピングに出かけると、けっこう歩くけど、それでも7,000歩程度…

でも、昨日ついに、10,000歩超え!!

やった!!

昨日は山歩きして、マイナスイオンいっぱい浴びて、免疫力UPして、歩数計自己最高記録