なーんにもジャッジせず
ただそっと寄り添ってくれる人に
自分の心の内側を話す
それが本当に心地良いなって
自分が経験して気が付いた件
こんなこと話してどう思われるかな、とか
時間大丈夫かな、とか
話伝わってるかな、とか
そんな外向きの意識にとらわれず
自分の内側にある感覚や想いを
丁寧に表現することに集中して伝える
それに対して
何かアドバイスをしたり
論理的に解決しようとする訳ではなく
ただその想いに寄り添って受け止めてくれる
ただただ聞いてもらえる安心感
それがとても心地良い
本当は
こういう対応を自分自身にしてあげれば
日々穏やかに過ごせることは知っているw
でも自分のことだからこそ
許せなかったり
責めたくなったり
苛立ったりしちゃう時もあるから
人に聞いてもらうことが必要な時もある
自分の内側と繋がって話すと
わかって欲しい、という欲求
なんとかして欲しい、と言う依存心
話したところでどうなるの、という諦め
そういうズレは出なくなる
あの時、こう感じたんだ
辛かったんだよね
悲しかったんだよね
でも今はこう思ってるんだ
自分の本音にフォーカスを当てて話すと
勝手に昇華されていく
私もまだまだ「なんとかしてあげたい」って
力が入っていたんだなぁ
相手の「問題と思っていること」に対して
何かアドバイスをしてあげなきゃ
何かできることはないかな
そう思うのは悪いことじゃないけど
もっと相手を信頼して良いんだと
もう一段深いところでそう思えた
もちろん必要であれば
アドバイスもするけれど
自分の本心と繋がって話してもらう
なんでも話しても良いんだと思ってもらえるような
在り方や環境作りが
とっても大切だなと感じた
☆
サロンに来てくださる方へ
施術の時間ももちろん大事にしていますが
施術前後のおしゃべりの時間も
私は大事にしています
リハビリ時代
何人も担当していると時間に追われ
もっとお話し聞きたかったなとか
まだまだやりたいことあったなと
いつも感じていたこともあり
今はゆっくりと時間をとって
対応できるようにしています
サロンに来て下さる方にとって
サロンで過ごす時間がより充実したものになりますように
自分自身も整えてお迎えしたいと思います☺️
素敵なご縁に繋がりますように…✨
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