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あけましておめでとうございます

2026年もどうぞよろしくお願い致します🐎✨

 



午年ですね🐴




 

みなさま、

お正月はどう過ごしましたか?

 





 

私はいつも年末年始は

実家でゆっくりのんびりです☺️

 





 

今年は妹家族も長めの休みで帰省して

家族団欒の時間をたくさん過ごせました

 





 

甥っ子姪っ子を通して

自分の子供の頃の感覚を思い出したり

 


忙しかった両親が

今は少しゆとりができて

孫に接している様子を見ると

 


いろいろと発見があって

今までの感覚が書き換わっていく気がします✨

 

 

 


そりすべりしたりババ抜きしたり…たくさん遊んだよ☺️





さて

お正月の賑やかさもひと段落、

徐々に日常のリズムを取り戻していきましょう

 





 

冬至は明けましたが

まだ陰のエネルギーが強いので

 


静かに内側とつながる時間を大切にしたり

カラダやココロの声にも

耳を傾けていきたいですね☺️

 

 





今月も通常のサロンワークの他に

スタジオポノでの体験会があります

 


お得にちょっと試してみたい方におすすめです

 


 

ランチ会もまだ空きがありますので

お気軽にお越しください🍽️

 

 





どこかでご一緒できることを

楽しみにしています🎶

 

 

 



 

🌱タッチケア・エネルギーワーク体験会

 

日時: 1月9日(金)、19日(月) 10:00〜15:00

場所: 円山裏参道 スタジオポノ(円山公園駅徒歩5分)

  札幌市中央区南1条西24丁目1-11 LEADビル3F


料金:

 ・ニュートラルタッチケア+エネルギーワーク 

   40分2500円、60分3000円

 ・ご縁切りセッション30分2000円〜

 



「安すぎる〜」とのお声があり

少しだけ値上げさせていただきました🙏🏻


当日直接来ていただいても大丈夫ですが

事前にご連絡いただけるとスムーズにご案内できます

 

 




 

🥢カラダもココロも喜ぶビーガンランチ会

 

日時: 1/23(金)10:30〜13:30

場所: 当サロン

参加費: 2500円(レシピ付き)

 


今回はリクエストがあり

砂糖を使わないビーガンあんこを作ります😋

ぜんざいにしようかな?と検討中

 

食事は簡単な丼系の予定です🍚

残席2名です

 

 





お問い合わせやご予約は

DMまたは公式LINEへお待ちしています💌

 

 

 

 

  

 

 

ニュートラルタッチケア

 

詳細はこちら☺️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 地下鉄南北線 平岸駅から徒歩5分

(ご予約時に詳細をお伝えします😊)
 

営業時間: 10時〜18(最終受付16)

不定休
 ※ご要望があればご相談下さい

 

 

 

 
 
 
 
 

 

 

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最新の予約状況をお知らせしますハート





随時更新していきますので

チェックして下さいね!!






お時間がどうしても合わない!という方も

対応できる場合がございますので

お気軽にご相談下さい電球







ダイヤモンド1月のご予約可能日時ダイヤモンド



  6日(火)10:00〜18:00

  9日(金)ニュートラルタッチケア

    ・エネルギーワーク体験会(スタジオポノ)

                10:00〜15:00

11日(日)14:00〜18:00


12日(月㊗️)10:00〜18:00

13日(火)10:00〜18:00

16日(金)10:00〜18:00


19日(月)ニュートラルタッチケア

           ・エネルギーワーク体験会 (スタジオポノ)

                10:00〜15:00

20日(火)10:00〜18:00

21日(水)10:00〜18:00

23日(金)カラダもココロも喜ぶビーガンランチ会

     10:30〜13:30   残2名

24日(土)13:30〜18:00

25日(日)10:00〜18:00


26日(月)10:00〜18:00

27日(火)10:00〜13:00

30日(金)13:00〜18:00







※こちらは対面の予約状況です


オンラインメニューは夜間も受付可能です










メニューの詳細はこちらをご確認下さい✨





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営業時間: 10時〜18(最終受付16)

木曜+不定休
 ※ご要望があればご相談下さい

 

 

 

 
 

 

 

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12月「カラダもココロも喜ぶビーガンランチ会」🥢✨

 

 

 




今回はクリスマスの

特別バージョンで開催しました🎄✨

 

 


どどーーん!




まずは

ビーガンミートソースのトマトパスタ🍝

 

 




高きびのつぶつぶが

挽き肉のような食感で満足感たっぷり

 


今はトマトが旬じゃないので

お手軽にトマト缶を使いましたが

コクのあるトマトソースができました🍅

 

 





そして

玄米粉のクリームスープ🥣

 


 

小麦粉でも作れるけど

今回は栄養価の高い玄米粉を使用

 


火が通りやすいのも特徴で

手軽に作れます

 

 




そして

簡単に作れる胡麻クリームで

お豆のサラダ🥗

 



 

胡麻ドレッシングがなくても大丈夫

砂糖は入ってないけどまろやかで

何にでも使えます

 

  



今回は人数が多かったので

梅酢ドレッシングの大根サラダも用意しました

 

 




そしてそして

今回は特別バージョン

アップルパイもご用意🍎✨

 

 


もちろん砂糖・卵は不使用

リンゴ風味のクリームと

生のリンゴが丸ごと1個分入ってます

 

 



朝からせっせと準備して

ギリギリ開始前に間に合いました

 

 



久しぶりに作りましたが

なんとか上手くできました〜✨

 

 



でも型からなかなか剥がせず

切り分けが綺麗にできなかったので

カット後の写真は撮っていませんw

 



 

用意してみたら結構量が多かったので

食べ切れないかもと思ったけど

みんなペロリでした😋

 

 

  



1年の締めくくりに

みんなと笑顔で食卓を囲んで

楽しく過ごすことができて

とても幸せでした❣️

 

 



こうやって毎月ランチ会を開催できるのも

来てくれる方々のおかげです

 


今年も1年、ありがとうございました💓

 

 





食は健康の土台、

楽しみながら日常を豊かにする

きっかけになれば幸いです

 

 


ご縁を大切にしながら

来年も楽しんでいきますよ🙌🏻

 

 

 


余ったソースでドリアにアレンジ🍅





年明け1月は

23日(金)に開催予定です🗓️

 

 



まだメニューは決めていないので

こんなのがいいなぁ💕など

リクエストがあれば教えてください🎶

 


 


日時:1月23日(金) 10:30〜13:30

場所: 当サロン

参加費: 2500円(レシピ付き)

 

 

 


惹かれる方は

公式LINEまたはInstagramのDMから

お気軽にご連絡ください💌✨

 

 

 

 

 

 

 

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