連休最終日皆様如何お過ごしでしょうか???
うさぎんちはお子も大きいので 連休といってもそれぞれに予定ありますからね・・・ママンはめちゃ不規則な生活になってます(・ω・`*)←眠い
んで うさぎやっとおひとりさまになったんでライフしながら焼き芋焼きました
専用鍋でじっくり１時間かけて焼きました♪
ちょっと・・・色が出てないなぁ・・・もちょっと綺麗な黄色ですよ
豆知識をちょっとだけ→10/13日はサツマイモの日なんですって!!!
んで サツマイモには→栄養は、食物繊維やカリウム、豊富で、便秘や、動脈硬化の予防、コレステロール抑制に効果があります。また、ビタミンCも豊富なので、お肌によく、風邪気味のときなどにもいいでしょう。
さつまいもはでんぷんが多いので、太りそうに思いますが、重さあたりの量はごはんと同じぐらいなので、特に多いということではありません。
(以上サイトからペタンコ)
タイムリーで風邪っぴきのうさぎにピッタリの食材でした♪
