今日は朝からバタバタと銀行行った後いつものバレーボールで たっぷり汗流してきました
蒸し暑い中の体育館は危険ですね
人数少なくて他のチームと合同でやりました
遅れて参加だったので 休憩無しは ちょっと いや
かなりヤバイでしょ
後半ﾌﾗﾌﾗ
慣れない人とチーム作っての試合は相手の動きが分からず衝突（笑）
思いきり足をキックされました
今湿布中……ソロコン前に怪我はしたくなかった
当日までには気合いで治します→歩くだけで痛いです(ﾉ_･｡)
さてさて携帯サイトではＡマネさんblog更新
Ｄａｙ 14って事で昨日の徹ちゃん
リハーサル後のストレッチ風景
正面から見れたリニューアル徹ちゃん
かなり若いッス( *´艸｀)
髪もスタイリング前なのかなぁ……私服も部屋着っぽくてかわゆい
一緒にストレッチやりたいです←邪魔ですよね(^_^;)
私も最近はダイエット＆寝る前の腹筋を続けていて 何となく自分のリズム出来てきました
腹筋のおかげで娘からﾏｯﾁｮ腹って笑われてます
まだセンター部分のﾎﾟﾆｮは若干残ってるんですけどね（笑）
腹筋……ちょっと怪しい趣味になってます
娘から徹ちゃんのLIVE終わって同窓会も終わったらダイエットに腹筋どうするの
って聞かれて黙り込む意志の弱いうさぎなんで心配ですが…………腹筋やってから寝る生活リズムだけは続けようとおもいますえっ
ダイエットも頑張れよ
って声が聞こえましたが食欲の秋にその後に控えてる沢山のイベント（笑）これからって かなり辛そう
あ
でも 次はWaTに会わなきゃよーしo(^-^)o
まだまだ 頑張るぞ
以上 単細胞うさぎの独り言でした(^_-)-☆
ばぁーい