

今日もいい汗かく為にバレーボール行って来ました

陽射しが強いんですが風は冷たく気持ち良かったです

昨日の夜は最近日課になってるストレッチ&腹筋さぼりました

最近 何故か私の部屋で寝てる娘が「腹筋しなくていいの!!」って言ってくれたけど………睡魔には勝てませんでした

昨日はステッパー頑張ったからいいかな(笑)←ウォーキングは一人じゃ恥ずかしいので

さてさて昨日 今日とAマネさん ブラックblogで二日続けての更新


少しゆっくり出来てるんでしょうかね

ちょいちょい徹ちゃんの全国一人旅の事や 文面にさりげなく出て来る「僕のキモチ」とか お仕事熱心と言うか それ以上の愛感じますね

北海道では海の幸そしてお寿司食べたんですね


今回はセーブしながら食べたんですね(笑)←去年の二人旅で食べ過ぎて怒られちゃったから

新潟では新潟名物やこしひかりご飯 お腹いっぱい食べたみたいで 良かったですね

あ


炊飯器を上から撮ってるんですね………ずっと謎でした(笑)←私だけ

帰りの新幹線では釜飯頂いたみたいで……エチゴビールは写ってないですね



新幹線の車内で買ったスナック菓子



裸足の並んだ足(* >ω<)=3
リラックスモードの徹ちゃんの足までかわゆく思っちゃう←若干変態ッス

そういえばAマネさん 随分スリムになったとの噂ですが…………次回は仲良しのツーショット写真


Aマネさん


もちろん愉快な仲間達の皆さんも

