美姿勢で『しなやかボディー』

Ｎｏトレーニングだと

どんどん　筋力落ちますね

悲しいことに　年齢を感じてしまいます


ですが、
美姿勢で
筋力ｕｐ　できちゃいます☆




美姿勢を日常で　できるようになると

正しく筋肉を　使えるようになり

筋力が　体の内側から

引き上げてくれるし

基礎代謝も　上がる

一石二鳥

いや、もっとお得かも～







普段使っていなかった

こわばって、かたーい筋肉を

ストレッチで　ほぐし、温めて活性化させて

しなやか筋肉に


目指すのは
しなやかボディー


私と一緒に
しなやかボディーを　目指しましょ

お問い合わせは『コチラ』





美姿勢修行中の　みどりでした