土曜の部活

先週から新入部員が１名(^o^;)



まだカービングローラーは持ってないので、私と共用ですが…

マイカービングローラーを入手されるのも時間の問題かと思われますΨ(￣∇￣)Ψ



今日もナイターで頑張ってらっしゃいました～

人にアドバイスするって自分の勉強にもなりますね♪

私のアドバイスなので…どうなる事やら(^^;

ユルトレ

毎年、シーズンが終わると

「来季まではしっかり筋トレしなきゃ」と思ってます

が！最初だけ(・・;)

今年も～ユル～いトレーニング♪



プレゼントにもらったアンクルウエイトで毎日2kmのウォーキング⬅短っ！！

そしてチューブスクワット(^o^;)⬅今年から

正しく出来てるのか不明…

今年はシーズンインまで続くかしら？(笑)

肩こり

先日刈ってきた羊さんの毛を洗いましょう♪

見事な汚れっぷり…キレイになるのかしら(￣_￣ i)

一度に洗えないので300ｇ×4個、200ｇ×1個に分け、　今回は初めてなので200ｇを！

まずは　サッとお湯をかけてゴミを落とします。

ゴミが落ちたかどうかはわかりませんが次にお湯に浸けます。

泥なのか？ウ○チなのか？汚れが出てきましたよ～

少し浸した後で手で少しづつ絞ったら意外にもこれだけで随分キレイに♪

この後　2回洗剤に浸します。

洗剤に浸け置きした後はこんなにキレイにヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

書くのは簡単ですがゴミと汚れを落としながらの作業なのでここまでで6時間はかかりました(Ｔ▽Ｔ;)

すすぎして自然乾燥！

乾燥したらペットブラシみたいな専用のブラシで毛をほぐします。

ほぐしたらふわふわの羊毛原糸の出来上がり(≧▽≦)

今回200ｇ作業しましたが　一度に100ｇが限界です。(´д｀lll)

残り1200ｇあるので…いったい全部作業し終えるのはいつになるのでしょうか。。。

肩がゴリゴリです(ノ◇≦。)