お馬鹿な？スクワット

トレーニングを 始めて1ヶ月程になる。

スタンダードなスクワットが慣れてきたので昨夜からは…

こんな状態でやってみました

ブーツを履いて　腿と床が平行になるまで腰を落とすと

後ろにひっくり返りそう

今は微妙なバランスでひっくり返らずに済んでるような感じ。。。

これが余裕でできるようになれば少しは腿の疲れ方がマシになるかも？

と　甘い考えでおります

まだまだです…とほほ