びっくり！！！

ほんとびっくりです

びっくりびっくりびっく～り　　しつこい

｢何が？｣って…

話は長くなりますが…

私は中学生の時【脊柱側湾症】と診断され　成長期の間【コルセット】を着用してました。

背骨が何らかの原因で【S字】に曲がる病気です。

幸いにも軽度で進行も成長期の間だけだったので　生活に何の支障もありません。

そう…オシャレはあまりできないですかね

【脊柱側湾症】は治る事はありません。

自分では真っ直ぐ立っているつもりでも　腰・肩などは傾いています。

下の写真は去年の秋に更新した免許証です。

髪を下ろしてるので見にくいですが　左肩がかなり上がってます。

今月８日にパスポート申請の為撮りに行った時　真っ直ぐのつもりが　やはり左肩が不自然な程上がってて

力を入れて左肩を下げて撮影しました。。。

と　・　こ　・　ろ　・　が　　…

今日　チーズケーキを焼いていて　オーブンレンジを覗いてました

すると　オーブンレンジのガラス戸に

ほぼ水平に映っている私の肩が

上の写真は自然体で写しています。

何十年も変わらなかったものが変わった

これは「トレーニングしたから」としか考えられない

しかし…

まだ始めてから一週間弱…

上村愛子ちゃんの【スキーがうまくなるカラダのつくりかた】をお持ちの方ならご存知でしょうが

しつこいぐらいに「腹筋に力を入れ肩甲骨を寄せる」と書いてあります。

これを意識して行うトレーニングが多く取り入れられてます。

これが効いているとしか考えられない。。。

恐るべきトレーニング

私の体は曲がっているけど　曲がっているなりに【カラダの軸】を作ろうとしているのかも？

と言う事は…

この本のトレーニングをすれば【スキーがうまくなる】気がしてきました～

注意：決して本の宣伝ではございません。私個人がそう信じているだけでございますm(_ _ )m