こんな時は お・菓・子♪

暑くて食欲の無い時は　お菓子です

今回はシンプルにパウンドケーキを

昨夜焼いて　今日会社で3時のおやつに食べました～

フルーツ＆ナッツたっぷりの甘さ控えめケーキ

し・あ・わ・せ

今日は注文しておいた本が届きました～

持ってる方は多いと思うけど　遅ればせながらカラダ作りしたいと思って

やっぱりカラダ作りは大切。。。

上村愛子ちゃんの写真見てるだけで体が引き締まった気分に？？

まずは一通り読んでから実践したいと思います