最近寝付きが最高にわるくて、でなぜか朝早くに目が覚めてしまって、寝不足な日々をすごしていました。
デイケアがはじまった疲れから、若干の躁状態になっているのかな・・大学行ってたときも、ゼミ前はハイになってたし。
そんな中、今日はSSTをしました。SST＝social skills trainingのことで、適切なコミュニケーションの仕方を学んだりします。
今日のお題は「相手と共通の話題を見つける」
自己紹介して、相手の趣味を聞いたり、自分の趣味について話したりしました。
やってみたのですが・・・。
私は、「自己紹介・相手の趣味を尋ねる」は、できました。
しかし、そこから先、話が進まないのです・・・。
私「趣味はなんですか？」
相手「読書ですね」
私「そうですか・・」
ここから、どう話を広げていいのか、さっぱりわからず、沈黙・・。
想像力がないのかな・・相手の領域に踏み込む、っていうのが怖くてできないです。いままで、不適切なことをたくさん言って、相手を嫌な気分にさせたり、怒らせたり、してきたので・・。相手を傷つけたくないです。だからといって、何を話せば相手が心を開くのか、ってことも分からず・・。
周りのグループは話しに花が咲いていたのですが、私のグループはどんよりとしていたような・・。
難しいなあ、と落ち込んでしまいました。
そして、今日は寝不足もあってかすごく「変な感じ」になり、早退してしまいました。
これから頑張っていけばいいのだけれど、ここまでできないとは。
相葉くんみたいに、あの笑顔で懐にするするっと入っていって、みんなのことを幸せにできたらいいのにな－。
相葉くんの話す言葉にはミラクルがつまってて、でも優しくて、聞いてるだけでうれしくなる！
彼含め嵐さんはやっぱりコミュニケーションのプロで、まねするのは難しいんだろうけど、あんな感じで「満たされたコミュニケーション」してみたいなぁ・・何年先でもいいから。アスペさんには厳しいのかな。