ブラケットを装着して、丸５日が経ちました。
唇&頬の内側が擦れて口内炎だらけ。
ちょっとでも口を動かすと擦れて痛いから、
痛くない形のまま唇キープ！
口角が下がらないように……って、顔のトレーニング？にもなってます
歯も痛い、口内炎も痛い、噛み合わせも悪い、
ということで食べるのが苦痛で、
柔らかいもの、食べられそうなものを少量だけ、
って食べ方をしてたら、お腹の調子がすこぶる悪い
今までは快腸だったのが、便秘もしくは下痢気味になっちゃいました。
繊維質のものを殆ど食べなくなったから、かなぁ
薬にはあまり頼りたくないし、
どうしたものか………。
とりあえず、先輩方のブログで見かけた口内炎用のパッチを探してみます。
一つ一つクリアしていかないと、ね