おはようございます(*^^*)
_<)
西瓜が大好きな私は、冬にめっぽう弱いのです。
体調崩されていませんか。
さて、
昨日はは、楽しみにしていた
ベビマカフェ ln カフェfu-ka に参加させてもらいました(*´∇｀*)
一緒に行ったみきちゃんも同期
http://kapilina-babys.jimdo.com/
今回のお教室の
同期のベビマ講師は
鶴丸ゆりか先生【にじいろ時間】
http://nijiirojikan.jimdo.com/
ゆりちゃんの教室に初めて参加させてもらいました♪
ゆりちゃんは、明るくて、話しやすくてニコニコで元気をもらえます(*^^*)
お教室は、もちろん終始笑顔
私は、同期の講師の先生の姿を勝手に撮らせてもらったりしているのですが、今日は、すっかり忘れてベビマに、集中してしまうほど楽しんできました
写真撮れなかったので、またリベンジだぁ！
そして、親子でふれあい幸せ感じた後は、
美味しい時間です♥
まごわやさしい
聞いたことないですか？
私は、妊娠中に何度もきいたのですが
ま➡豆類
ご➡ごま
わ➡ワカメなどの海藻類
や➡野菜
さ➡魚類
し➡しいたけ
い➡いも類
この七種類を食事に取り入れられたら理想と言われているそうです。
とはいえ、なかなか簡単ではないですよね。
が、しかし！！
今日のらさFu-kaさんでのランチには
全部ありました
そして、おいしい！
子ども遊べるし、取り分けもできます
体に本当に優しいお料理で、作られた方の温かい想いもたっぷりつまってます♥
伊集院へドライブがてら、是非♪
今回、TJ鹿児島に載っているそうです♪
ますます人気になることと思います！
必ず予約されてからお店へ行かれてくださいね(*´∇｀*)
https://m.facebook.com/%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7-Fu-Ka%E3%81%B5%E3%81%86%E3%81%8B%E3%81%B5%E3%83%BC%E3%81%8B-579721898822898/
そして、楽しいおしゃべり♪
時間は、あっという間でした
気づけば、お迎えの時間
ゆりちゃん、楽しい時間を本当にありがとう(*´∇｀*)
また、是非伺わせてね♥
週末にむけて、また寒くなるようです。
どうか皆様、御体大切にご自愛くださいませ(*^^*)
_<)
西瓜が大好きな私は、冬にめっぽう弱いのです。
体調崩されていませんか。
さて、
昨日はは、楽しみにしていた
ベビマカフェ ln カフェfu-ka に参加させてもらいました(*´∇｀*)
一緒に行ったみきちゃんも同期
http://kapilina-babys.jimdo.com/
今回のお教室の
同期のベビマ講師は
鶴丸ゆりか先生【にじいろ時間】
http://nijiirojikan.jimdo.com/
ゆりちゃんの教室に初めて参加させてもらいました♪
ゆりちゃんは、明るくて、話しやすくてニコニコで元気をもらえます(*^^*)
お教室は、もちろん終始笑顔
私は、同期の講師の先生の姿を勝手に撮らせてもらったりしているのですが、今日は、すっかり忘れてベビマに、集中してしまうほど楽しんできました
写真撮れなかったので、またリベンジだぁ！
そして、親子でふれあい幸せ感じた後は、
美味しい時間です♥
まごわやさしい
聞いたことないですか？
私は、妊娠中に何度もきいたのですが
ま➡豆類
ご➡ごま
わ➡ワカメなどの海藻類
や➡野菜
さ➡魚類
し➡しいたけ
い➡いも類
この七種類を食事に取り入れられたら理想と言われているそうです。
とはいえ、なかなか簡単ではないですよね。
が、しかし！！
今日のらさFu-kaさんでのランチには
全部ありました
そして、おいしい！
子ども遊べるし、取り分けもできます
体に本当に優しいお料理で、作られた方の温かい想いもたっぷりつまってます♥
伊集院へドライブがてら、是非♪
今回、TJ鹿児島に載っているそうです♪
ますます人気になることと思います！
必ず予約されてからお店へ行かれてくださいね(*´∇｀*)
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そして、楽しいおしゃべり♪
時間は、あっという間でした
気づけば、お迎えの時間
ゆりちゃん、楽しい時間を本当にありがとう(*´∇｀*)
また、是非伺わせてね♥
週末にむけて、また寒くなるようです。
どうか皆様、御体大切にご自愛くださいませ(*^^*)