ヒゲオヤジの朝ご飯

先週の月曜日の朝ご飯は、収穫忘れて落っこちてしまったトマトのいいところを切り取ってダイス切りして、トマトとピーマンとゴーヤとチーズのオムレツ。ダイス切りのトマトの残りと、人参の千切り、半熟卵ゴーヤ、ピーマンとレタスのサラダ。ドレッシングは、アマニ油、オリーブオイル、サラダ油とバルサミコ酢と米酢で作ったドレッシング。

サラダの卵が残念なことになってしまった。 パンはくるみパンです。

自分で食べるからまー美味しいからいいや〜‼️