この前、友達と話してて、ストレス解消の話になりました。
パッとすぐ言える私のストレス解消法は思いつかなかったけど
話していくうちにクリアになった！
音楽を聴くこと。特に、昔好きだった曲とか、流行ってた曲とかを聴くと懐かしい気持ちに。
あの頃あんなことががあったな〜とか、
楽しかったな〜とか。
最近よく聞くのがＬ’Ａｒｃ～ｅｎ～Ｃｉｅｌとか、LUNA SEAとか、T.M.Revolutionとか、スピッツとか
90年代、2000年代によく聴いてた曲。
あとは、最近、B'zの稲葉さんと中田英寿の対談を見たので
大好きだった（今も好きだけど、ちょっと遠ざかっていた）中田英寿についての動画や本を読んでみたり。
中田英寿の考え方とかを聞いてると、自分には到底できないストイックさだけど
取り入れられるところは取り入れて、
自分も頑張らないと！と思えます。
ストレス解消というか、モチベーションを上げてくれる。
明日も頑張ろう。
