☆体重が…(>_<)☆

岩盤ヨガで10日間で、2キロ近く減ったのに沖縄にきて1週間たたないのに1キロ増えた

このままじゃまずいです

今日のお昼、自家製ラー油の沖縄そば、食後にデザート

昨日は…

お昼、スンドゥブチゲにおやつ、ミスド、二個反省

一応、ジムには毎日行ってエアロビとかヨガとかステップやってるのになぁ消費カロリーが全然足りてないんだ

明日から気を付けよう




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