だいえっとー250（9,8）5

なんだか、痩せませんな。。



頑張りますけど。。。



昨日は、５時半に、ご飯。



トンカツ



ウインナー



大根のつけもの



でした



昨日のお酒はビール１缶だけ



今日から、抑えてみようかな。。