本日の
ボディバランス
60(M店遠征)
104-BT01. Heartbeat - Avandellion
104-2a. You Were Right - Beauvois
104-2b. Spoke The Words - Poetz
104-3. Heal Me - Arctic Lake
104-4. Where It Stays - Charlotte OC
104-5. Waver - Emmit Fenn
104-6. Run To The Moon - Calper x Latir
104-7. Electric Feel - TEEMID
104-8. Flow State - The Winch
104-9. Barcelona - Henry Green
104-10. Drop In The Ocean - Gabrielle Peake
出勤前、
朝食をとりながら
テレビを見ていたら
いきなり
「△△線、信号機故障のため
全線運転見合わせ」の表示
まさにこれから乗ろうとする路線です。
朝っぱらからまったくもう
。
こりゃのんびりしてられないぞ
ひと駅歩けば
乗り換え駅なので
早めに家を出ました🚶。
そしたら
むしろいつもより早い電車に乗れちゃった
。
そして夕方、
仕事を終えて
いざM店へ
、と
駅に行ったら
👩✈️「◯◯線、架線に障害物がかかっているため
現在、一部区間で運転を見合わせております」
とのアナウンス。
またか！
しかし
幸いにも
M店へ行くには
問題なさそう
無駄にドキドキしてしまった
そんな疲れを癒すべく
M店マスタークラスに参加です
。
新曲も
数えてみたら
なんと今日で29回目
覚えの悪いアタクシですが
さすがにもう
動きは頭の中に入っています
。
（できるかどうかは別として
）
さて
その104番、
ハーフムーン🌓や
スタンディングマーメイド🧜♀、
さらにそこから続く片足維持が長く
なかなかキツいのですが、
実は
股関節カチカチのアタクシにとっては
7曲目のヒップオープナーズでの
深いツイステッドニーリングランジが
ホントにツラい
。
股関節が柔らかい方々は
実に気持ちよさそうに
腸脛靱帯を伸ばしていらっしゃいますが、
アタクシは
脂汗しか出ない
なので
ヒップオープナーズは
毎回苦行でしかありません
グスン。
今日もヘトヘトで
レッスン終了。
帰り道
未だダイヤ乱れが続く△△線
に
ギュウ詰め覚悟で乗ったら
なんとガラガラ
。
1本前の電車に
乗客が集中しちゃった模様。
電車に振り回された1日でしたが
終わりよければ
すべて良し
