本日の
ボディバランス
60(M店遠征)
104-BT01. Heartbeat - Avandellion
104-2a. You Were Right - Beauvois
104-2b. Spoke The Words - Poetz
104-3. Heal Me - Arctic Lake
104-4. Where It Stays - Charlotte OC
104-5. Waver - Emmit Fenn
104-6. Run To The Moon - Calper x Latir
104-7. Electric Feel - TEEMID
104-8. Flow State - The Winch
104-9. Barcelona - Henry Green
104-10. Drop In The Ocean - Gabrielle Peake
昨日に引き続き
気温は高くないのに
湿度が100%じゃないかと思うくらいの
ジメジメ度
。
ジッとしてると涼しいけれど
少しでも動くと
←こうなります。
さて
今日はお仕事、
退勤間際に
面倒な案件が発生。
いまから手配して
木曜に商品つけろ、って
まー、ムチャを言う公務員さんだこと
。
飛脚さんに
徳島から走ってもらうことになりましたが、
公務員さんは
昨今のトラック物流問題を
ご存じないのかしら
おかげで残業になり
ちょっとイラつきました
が、
ボディバランスをやれば
乱れた心も
ととのう、のであります
…で
M店へ遠征
して
60分マスタークラスです。
新曲もいよいよ後半戦となってまいりました。
最近、どうも
ハーフムーン🌓で失敗することが
多いです。
両手を上下に開いてるときは
問題ないのですが、
そこから両手を背中に回してバインドするところになると
グラッときます。
月初はそんなことなかったのに。
たぶん、動きに慣れてきたので
緊張感が少し薄れたことと、
ちょっと上半身を下げ過ぎなのかも。
もう少しかかとを強く蹴り出して
お尻の筋肉を使わないと
。
そして
今回の課題である
スタンディングマーメイド🧜♀については、
左足軸は
手をつなげるまで
あと３センチという
「なんちゃって」でキープ。
右足軸に至っては
20センチくらい手が離れていて
もう全然違うポーズになってる
それでもIRさん
からは
「ナイスチャレンジ
」
との
お声がけをいただきました
。
でも
全然形になっていないんですよね
、
と言ったら
IRさんから
「逆に、あんな中途半端なところで
キープできるんですから
あと一息ですよ」
確かに
あんな中途半端なところ…です
まだ後半戦は始まったばかり、
引き続き
鋭意努力いたします🙋。