本日の
ボディバランス
午前の部 60(S店遠征)
58-1. Feeling Good - The Slipping Blitz
58-2. Little Star - Tumor Pearl
58-3. Next To Me - Emeli Sandé
58-4. Somebody That I Used To Know - Native Science
58-5. Every Little Thing She Does Is Magic - Magic Micro
58-6. Shake It Out - Speeding Slim
58-7. Power - Lucky Beau
58-8. Paradise - Coldplay
58-9. Your Song - The Choosen
58-10. Contemplation - Tim Wheater
58-11. Softly Falling - Kevin Kern
午後の部 60(N店遠征)
79-Bonus-1. Bad Liar - Selena Gomez
79-1. Line Of Sight - ODESZA
79-2. Feel It (ft Tunji Ige) (Boxinbox & Lionsize Remix) - GTA & What So Not feat. Tunji Ige
79-3a. Adeline - alt-J
79-3b. Thunder - Imagine Dragons
79-4. Selfish - Future feat. Rihanna
79-5. Tenderly - Thomas Oliver
79-6. Most Girls - Hailee Steinfeld
79-7a. Mess Is Mine - Vance Joy
79-7b. Fresh Eyes - Andy Grammer
79-8. Nights With You - MØ
79-9a. Quit - Cashmere Cat feat. Ariana Grande
79-9b. If Only - Teeks
79-10. Relaxing Nature Sounds (Birds Chirping) - Meditation Music
79-11. Spirit Of Grace - Stanton Lanier
少し雲が多い晴れ☀ですが、
湿度が低くて爽やか🎵。
だいたい梅雨入り宣言が出ると
直後に晴れることが多いような…
まずはS店遠征
。
今月は
名曲揃いの58番です。
1曲目タイチーウォームアップ、
動きはとてもシンプルで
おもに
縦スイングと
両手を後ろから回してソフトブロック、の
繰り返し。
慣れた動きです
。
しかし
それがアダに…
最初の縦スイングのあと
右足を後ろに引いて両手を回し
3周目で
アタクシ以外
全員が左足を引いていることに
気がついた
40人超が左を向いているのに
アタクシだけが右向き
隣のジム友さん😺や、
その向こうにいるお兄ちゃん
と
向かい合わせになってしまい
怪訝な顔をされる。
ギャー
叫びはしませんでしたが
ピュン、と飛び上がって
180°回転
これにはIRさん👸も
👸「ん
大丈夫ですか
」
レッスン終了後、
隣りにいたジム友さん🐱が
🐱「あまりにも堂々と間違えてるから、
自分が間違えてるのかも、と思って
ドキドキしたよー(笑)」
ドキドキする前に
教えてよ～
言い訳をすると、
あおり姫👸は
鏡の位置などの都合で
左右を逆にすることが多々あります。
でも
キューでしっかり
左右の指示を出してくれるので
ちゃんと聞いていれば
間違えることはない
それが
全然聞いてなかったんですよね〜
慣れてるナンバーだったから
。
おまけに
調子に乗って
鏡で自分のフォームチェックしてたから
向きが逆なんて
全然気付かない〜
これぞ
慢心の極み
来週、もう1回あるので
次はちゃんと
人の話を聞きましょう反省…
気を取り直して
N店へ。
こちらは
あおり番長🤓のマスタークラス、
今週は79番です。
もう恒例となりました
『全部盛り』ですが、
アタクシ、79番のヨガウォームアップは
初めてでした🔰
なので
しょっぱなから
IRさん🤓を
ガン見
。
しかも
午前の部のこともありますので
一字一句
聞き逃しませんぞ
初心に帰りました
。
レッスン終了後、
IRさん🤓に
ヨガウォームアップを初めてやったと
話していたら、
ご夫婦で参加していた紳士🕴️も
🕴️「僕も79番のボーナストラックは
初めてでしたよ」
🤓「えーっ、
私のレッスンは
ボーナストラックも
必ず1度はやるけどな〜」
79番がリリースされたのは
2018年ですからねぇ、
その頃は
まだアタクシも
支店会員で
おとなしくしてましたから
。
おそらく来週も
このままの構成だと思われますので
79番のヨガウォームアップを
再度楽しみたいと思います。