本日の
ボディバランス
午前の部 45ST(S店遠征)
101-1. Oil and Water - Rationale
101-2. Astronaut (Something About Your Love) - Mansionair
101-3a. Wild World - omgah!
101-3b. Disappear - TÂCHES feat. REVE D'ELLE
101-4a. headlock - Tep No x Marshall x Lindsey Ray
101-4b. Fix It to Break It - Clinton Kane
80-6. Lay It On Me - Vance Joy
80-7. Your Song - Rita Ora
62-9. Stay - Rihanna feat. Mikky Ekko
62-10. River Of Love - Navajo Falls
午後の部① 45FX(S店有料スクール)
101-1. Oil and Water - Rationale
101-2. Astronaut (Something About Your Love) - Mansionair
101-3a. Wild World - omgah!
101-3b. Disappear - TÂCHES feat. REVE D'ELLE
101-4a. headlock - Tep No x Marshall x Lindsey Ray
101-4b. Fix It to Break It - Clinton Kane
62-5. Let It Be - Left Wing Corner
62-8. Winter Song - Sara Bareilles & Ingrid Michaelson
62-9. Stay - Rihanna feat. Mikky Ekko
62-10. River Of Love - Navajo Falls
午後の部② 45FX(N店遠征)
79-1. Line Of Sight - ODESZA
79-2. Feel It (ft Tunji Ige) (Boxinbox & Lionsize Remix) - GTA & What So Not feat. Tunji Ige
79-3a. Adeline - alt-J
79-3b. Thunder - Imagine Dragons
79-4. Selfish - Future feat. Rihanna
79-5. Tenderly - Thomas Oliver
79-8. Nights With You - MØ
79-9a. Quit - Cashmere Cat feat. Ariana Grande
79-9b. If Only - Teeks
79-10. Relaxing Nature Sounds (Birds Chirping) - Meditation Music
79-11. Spirit Of Grace - Stanton Lanier
朝から
なかなかの強い雨☔。
しかし
金曜日は有料スクールがある
お楽しみの日なので
休むという選択肢は
ない
おまけに
今日は
「麗しのボディバランサー」さん👩💼(略称:麗しさん)が
レッスンに参加します
。
入荷待ちしていた
レズミルズタンクトップが
ようやく手に入ったので、
麗しさんと「双子コーデ👯」ですよ
スタジオ入場で
整列していたら、
通りかかったIRさん🌚が
麗しさん👩💼とアタクシを見て
目で「ウンウン👍」と合図。
しばらくしたら
なんとIRさん🌚も
同じタンクトップで
ご登場
。
「三つ子コーデ」完成です🌚👩💼。
しかし
178cmとスラリと背の高いIRさん🌚、
パンプで鍛えた肉体と長い足の麗しさんと一緒に並ぶと
一人だけ「地球外生命体」みたいになってる
残念なアタクシ…
。
すでに骨格から違うということが
ありありとわかります🤦ｱﾁｬ～。
さて
スタジオに入場すると
先週とは違う曲が流れています。
〜
👩💼「これはわりと最近の、
ヨガウォームアップの曲だ
」
「なんとか＆ウォーター、って曲だ」
まではわかったものの、
その場ではすぐにナンバーわからず
。
4曲目まで全部鼻歌で歌えるし、
コリオもなんとなくわかるのに…
家に帰って
ゆっくり調べたら
まさかの101番でした。
半年前にやったばかりだから
そりゃ曲もコリオもわかったわけだ。
いつも
ナンバーがビシッ！と出てこないんですよね～
。
レッスンでは
アタクシの短い足が
麗しさん👩💼の動きを邪魔する場面などもありましたが
楽しくレッスン終了
。
麗しさん👩💼は
次の店舗へご移動
。
続いて
有料スクール。
🌚「ここのところ、昔のナンバーをやっていて
少し強度が低かったので、
今日の前半は
少し新しいものにして
強度を上げますね」
そういう意図でしたか
。
今日も熱血指導🌚、
さらに高い湿度も相まって
IRさん🌚が心配するほど(笑)
汗まみれ
。
クタクタになりましたが
最後にもう1本
N店で
番長🤓のレッスンです。
8曲目ツイストに出てくる
腸脛靭帯を伸ばすポーズが
苦行でしかない
。
苦しげな顔をすると
心なしか
番長🤓が楽しそうなお顔になります。
錯覚でしょうか
。
お昼抜きで頑張ったご褒美は
麗しさん👩💼にいただいた
大好物バウムクーヘン。
