本日の
ボディバランス
午前の部 45ST(S店遠征)
49-1. Extraordinary Way - Conjure One
49-2. Send Me An Angel - Sleepthief feat Kirsty Thirsk
49-3. Live Like We're Dying - Kris Allen
49-4. To Love Again - l'Image
49-6. Doesn't Mean Anything - Alicia Keys
49-7. Just Say Yes - The Cranials
49-9. White Flag - Pisolet
49-10. Gift Of Light - Nadama & Shastro
午後の部① 45FX(S店有料スクール)
49-1. Extraordinary Way - Conjure One
49-2. Send Me An Angel - Sleepthief feat Kirsty Thirsk
49-3. Live Like We're Dying - Kris Allen
49-4. To Love Again - l'Image
49-5. Fireflies - Original Fire
49-8. Happy - Leona Lewis
49-9. White Flag - Pisolet
49-10. Gift Of Light - Nadama & Shastro
午後の部② 45FX(N店遠征)
98-1. Eloise - Acampora
98-2. What Falling In Love Is For - Emmit Fenn
98-3a. Look At Me That Way - SDMS
98-3b. Anyone for You (Tiger Lily) -Barnett, Pott
98-4. willow - Taylor Swift
98-5. Just a Cloud Away - Totalisk
98-8a. Night Drive - John Splithoff
98-8b. Someone Like You - Noah Kahan feat. Joy Oladokun
98-9. Falling - Jeauneil feat. Angelina
98-10. Uno - Deuter
この時期は
夏の暑さ🌞に向けて
身体を慣らす
「暑熱順化」が重要ですよ、って
よく言われますが、
年がら年中、汗かきまくり
のアタクシには
関係のない話
さて
金曜日は
まずS店へ
。
このクラスは
先週からバックナンバーになり
74番をやったので、
ちょっと忘れていたところなど
復習して
本日に備えておりました
。
で
スタジオに入ったら
〜
げっ、
知らない曲
これは…
50番より前のナンバーだ😱。
たぶん一度もやったことがないのでは
ほぼ新曲状態
2曲目サンサルテーションズだけは
聞き覚えのある曲、
これはおそらく
「古いナンバー好き」の月曜担当
IRさんが
以前ミックスで使ったのではないかと…。
それ以外は
ずーっとIRさん🌚をガン見
アタクシは
ボディバランスは
54番でデビューしたのですが、
以前ホームジムの支店長だった方のモジュールが51番だったり、
50番を気に入っていたIRさんがいたり、
なにしろ今月の土曜クラス👸は52番だったり、
ということで
50番以降なら
そこそこやっているので
なんとなくわかるのですが…。
レッスン終了後、
IRさん🌚にお尋ねしたら
🌚「49番ですよ」
ああ、やっぱりね
「ほぼやったことないです」
と言ったら
IRさん🌚が
🌚「えーっ
ホントですか
うわーっ、ラッキー
」
はて？
ラッキー、とは
🌚「snoopyさんがやったことないなんて
珍しいじゃないですか」
イヤイヤ、
49番以前は
ほぼやってませんので
当然
次の有料スクールでも
49番が登場。
60分のレッスンの前半15分で
ポーズの細かい説明があり
午前中のレッスンで
よくわからなかったところも
解決
。
来週もおそらく49番ですので
古いナンバーがお好きなみなさま、
チャンスですよ
。
そのあとは
サクッと移動して
N店へ。
あおり番長🤓のレッスンは
比較的新しい
98番です。
(さっきは49番、今度は98番ということで
お見事、倍数になっております
)
ヒップオープナーズの曲
「Just a Cloud Away 」は
とっても好きな曲
ですが、
同じフレーズが繰り返されるため
「目印」がなく
IRさん泣かせの曲でもあります。
ホームジムのIRさん
が
『ウェイウェイ地獄👹』って
言ってたなぁ
。
そしてそのコリオもまた
股関節が開かないアタクシにとって
『地獄👹』
。
冷や汗タラタラで
これも
暑熱順化になるでしょうかね。
(ならないでしょうね)