本日の
ボディバランス
午前の部 45ST(N店遠征)
103-BT01. Si-Fi - SIAS
103-2. Where I Want To Be - Slater Manzo
103-3. Satellite - Charlotte OC
103-4. I Can't Believe I Had You - Emmit Fenn
103-5. Heartbeat - Lou Cyr
103-6. MUM - Mad Augury
103-8. Amen - RITUAL
103-10. Sleeping In With You - Tom Young
午後の部 45FX
103-1. Time Heals - nimino feat. TAO
103-2. Where I Want To Be - Slater Manzo
103-3. Satellite - Charlotte OC
103-4. I Can't Believe I Had You - Emmit Fenn
103-7. More Than Friends - Andrey Azizov & Panama
103-8. Amen - RITUAL
103-9. Josephine - RITUAL feat. Lisa Hannigan
103-10. Sleeping In With You - Tom Young
ゴールデンウィークが近づいてきましたので、
いろんな方から
👫「ゴールデンウィークは
どこに行くの
」
と聞かれるので
「主にS店とN店だけど、
せっかくだから
I店にも行ってみようかと思ってるんだ
」
👫「…あ、いや、旅行とか…」
あー、
そういう意味でしたか💦
どこにも
行きませんよ
さて
傘☔が手放せない一日でしたが
まずは
N店遠征
。
1ヶ月間、頑張ってきた
新曲103番も
いよいよ最終週となりました。
🤓「水曜クラスの新曲はこれで終わり、
来週からはバックナンバーでーす❤」
既に2週目から
「新曲はもう飽きた」と公言しているIRさん🤓なので
ちょっぴりうれしそう
。
でもまだ
金曜、土曜と
あと2回あるからね
。
レッスン終了後に
「バックナンバーは何を」
と聞いてみたら
会員さんから
1年くらい前のナンバーで、と
リクエストがあったそうで
🤓「98番あたりかな～」
ピンとこない
続いて
移動して
ホームジムへ。
先週、
👩🦰「最終週は
タイチーウォームアップにします
」
と宣言したIRさんでしたが、
👩🦰「コリオは覚えたんですけど
どうも好きになれなくて…」
ということで
今週もヨガウォームアップ
。
結局、ホームの水曜クラスでは
新曲のタイチーウォームアップは
やらずじまい
。
しかし
IRさん👩🦰が
ご自宅で練習を積んだという
スプリットは
片側はほとんどバッチリ👌。
いやー、すごいなぁ
。
今日のアタクシは不幸にも
両隣を
軟体女子🐙、および
スプリットは休憩タイム、と言うジム友さん
に
挟まれる格好となり、
一段と『空中浮遊』が目立ちました
。
このジム友さんは、
股関節が柔らか過ぎるあまり、
逆にピラミッドのように
途中で止めるほうがツライのだそうです。
意味わからん…
そして
今日はレッスン後に
整形外科へ🚙。
左足の股関節の痛みが抜けないので
診察を受けました。
その結果は
また後日詳しく
。