国産牛A5ランクサーロインステーキランチ
よぉーく焼いてもらいました。
タレは別盛り。白いのはとろろ
ご飯。普通サイズでこの量
1年ぶりにまともに牛肉を食べました
焼肉大好きやったけど、脂が無理…。
と思って避けていましたが、
頭と食欲と胃がやっとシンクロしてきたので、
チャレンジ
凄いボリュームやったけど、ペロッと完食
めっちゃ美味しかった
生クリームキャラメルブラウニー
ブラウニーがちょい固めやったけど、
うまうま
昨日の夜ご飯。
夜ご飯。
鯖の塩焼きと、しめじとツナの炊き込みご飯
思ったより薄味やった。
牛肉とピーマンの醤油炒め。
ばーちゃんの思い出の味
小さい時これでピーマンを克服した。
今やこれくらいの量なら、
ペロリと食べられます
唾液量も増えてきました。
食事を水分で流し込まなくなりました。
以前は唾液が少ないので、よく噛むと口の中が気持ち悪くなっていたので早食いになっていました。
今は、なるべくよく噛んで食べるようにしてますが、早食いの癖が抜けません
味覚障害はまだ残っていますが、
本当に良くなりました
ソースや少量のわさびも克服しました。
お好み焼き、たこ焼きが食べられなかったのは辛かったなー。知らん間に克服してた
今だに無理なのは、
辛いもの。
ポテトチップス系などの、
油で揚げたスナック菓子。
食感がなんか無理。
でも、食べんでも良いものなので
最近ハマっているおやつ。
かりんとうと、大福餅。
これ↑マジうまい
退院直後から、助けてもらっています。
でもなかなか売っていない
おやつを食べ出してから、
食欲が増して体重が増えてきた
今は、浮腫も無いので、間食も控えつつ体重コントロールしたいです
後は、生もの。魚、卵。
お刺身が解禁されたら、お寿司食べたい