36w4d☆ウォーキング

起きてすぐヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ、残ってた『えがおの黒酢』をのんで朝からBBクリームにお粉をはたき（私のベースメイク）そして眉毛を書いて、めずらしくメイクに着替えを終えると犬用バックにふくろとキッチンペーパーを3枚ほどつめて～あと何かあったらイケナイので携帯を入れて(´0ﾉ｀*)

短い方のリードをもって、ラムネ（犬）をよんで玄関を出たぞーーーーーー！！！

そうです、お天気がグズグズで少し躊躇したけど朝からちゃんといつもの30分コースの散歩をしてきました～(*￣Oﾉ￣*)

ちょっと道路が濡れてて・・・ラムネの足は灰色になり、そして顔や体にはドット柄ができてちょっとオシャンティなラムネになってました（笑）

朝の散歩いいかも～今朝は寒すぎなかったし～(-^□^-)静かで、なおかつ明るいので景色を少々楽しむこともできました。

帰宅して早々に昼ごはんの支度もできたし良いかも～

夜もちゃんと歩きたい

でも、今の感じの天気だと夜雨で歩けないかもしれない・・・なんか始めるとちゃんと朝晩歩きたくなる・・・。できないと、また歩かなくなりそうで嫌だなぁ～

今夜も歩けますように(^∇^)

でも、犬の足を毎回洗うのダルすぎ～ｗｗｗｗ

おわり

36w3d☆10ヵ月検診一回目

今日の検診は～反省点が多いです。

10日間私は、自己管理を怠っていたので・・・食べたいものを食べ運動もせず・・・だらだらと過ごしていた結果・・・残念なことに10日間で2ｋｇも増えてしまいました～。。。しかも尿蛋白もでてました。

誕生日もあったしね～たまには息抜きもって甘かった・・・。

助産師さんからは「もうこれ以上太らないでくださいね！！」って言われちゃいましたから。。。

そして、もう30分からの運動と37ｗに入ったら1時間以上でも、どんどん歩いて構わないですから運動して増えないように頑張って下さい。

ってことで、私の体重では・・・注意したほうが良いみたいです。血圧も上がりやすいので今日から早速ウォーキング再開しました。

明日からは、なるべく朝夜のウォーキングを続けていきたいと思います。

そんで、チュッチュの成長は順調でした。相変わらず顔の前に手をおいてシェーのポーズをしているので顔写真は全然綺麗なのはとれなかった残念。。。

わが子は順調なので、ママも頑張らないとですね～。

はぁ～本当ヤバイ・・・

おわり