12w5d☆ランチ

早く血圧測買いに行かなきゃ～

悪阻も、後少しな感じなので…ちゃんと栄養考えつつ作り初めました。
青菜としらす入り焼き飯はちりめん事態の塩分があるので塩コショウは気持ち程度、グリーンサラダとシジミの味噌汁薄めにして見ました♪



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