こんにちは。
６回目の抗がん剤治療から１４日目です。
倦怠感、吐き気もなく体調は普通です。
ただ気分がかなり落ち込んでます。
今クールは気持ちがダウンしてなかなか元に
戻りません。
まだ確定ではない未来のことをあれこれ考え不安，恐怖に感じ
毎日落ち込んでいます。
もともと心配性の私。
”今”を生きたいのに、未来のまだありもしないことを考え
不安に思い、”今”をきちんと楽しめていない。
鬱になり毎日不安のなかで生きている。
ほんと嫌になります。
そんな中、昨日はサイコロジストによる二回目のカウンセリング
でした。
今の自分の気持ち、状態を打ち明けました。
先生からは”今”に気持ちを戻す方法などのアドバイスを受けたり
しました。
詳しいこと省きます。
私が読ませていただいてるブロガーの皆さんは
気丈で前向きに病気と向き合って治療されたりしています。
そのブログを読むたびにみんなも頑張っているのだから、
自分も前向きにがんばらないと！と思い、気持ちがUPします。
でもすぐに気持ちが押し戻ってしまうのです。
情けない。。。
うじうじした内容になってしまいました。
今日はここまでです。
ありがとうございます。
