わたくし今月から週二で夕方のバイトを始めまして、火曜日は朝10時に家を出て学校→バイト、と夜8時まで帰ってこられません
疲れてるし、帰ってきたら空腹。
なので火曜はいつもスロークッカー頼りの夕飯です。スロークッカーはまだ使い道模索中なのですが、我が家の鉄板の使い方をご紹介
ちなみにスロークッカーって至る所で売っていて、アメリカの家庭の半分くらいは持っていそうなイメージですがどうなんでしょう笑
ちなみにうちのは小型なので$14とかでした。安！
まず朝、お肉、好きな野菜、BBQソースを適度な大きさに切って好きなだけ入れます。こんな感じ
メモ
・お肉は豚肉だとジューシーに仕上がりますが今日は牛モモ。ポットロース用のお肉が売っていればこれに合うかも？
・玉ねぎ、ジャガイモは必須アイテム。ジャガイモのほくほくさが感動もの
あとは人参、ニンニクなど好きなものを投入
あとは人参、ニンニクなど好きなものを投入・ソースはお好みのものでいいと思います。わたしは料理ブロガーさんが勧めていたこのソースを愛用中
・のちのち野菜から水分はでますが、不安なら多少水を入れてください
そしてスイッチオンして出かける
それから8時間後、、、
帰宅して（
も同時刻にジムから帰宅する）、着替える前にお鍋でお湯を沸かし始める。
も同時刻にジムから帰宅する）、着替える前にお鍋でお湯を沸かし始める。着替え終わったら冷凍しておいたラビオリを茹でる。またはマカロニでもよし。
サラダは数日分まとめてスライスして保存しています
スロークッカーは放置できるので忙しい日になかなか使えるやつです