前回、断小麦糖質乳製品を開始したと書いてから2か月が経過していた。
もともと巷で流行っている糖質制限ダイエットを何年もやっていたのだが、いい加減にダイエットをし、酒もだらだらと飲んでいたものだからまったく効果が出ていなかった。そんな折、病気になってしまった為、酒をやめ糖質特に小麦とアレルギーがある乳製品を控えることにした。
それが前回のブログだったのだが、ちょうどその頃カミさんが四毒抜きで抜群に効果が出たという友人と会い、その綺麗になった姿を見て感激。自分もやると言い出した。
奥さんがやる気になるとダイエットは出来ます。
おかげでそれ以来、乳製品、植物油、小麦、砂糖が我が家から激減。しかも毎日３食をご飯や日本そばで食べる生活となった。
断酒を開始したこともあったので正確なところはわからないが、まったく太らない。
毎食ご飯をたべるのだから太るのではないのかと思っていたが、なんと不思議なことに少しずつ痩せていくではないか。
四毒抜きを初めて３か月弱。まだ効果をうんぬんするのは気が早い。
これからが楽しみである。
ああ最近、糖質、特に小麦、と乳製品は控えると健康に良いという本を読み、すっかりその気になっていたが。。。
BBCに何ともおいしそうな日本のサンドイッチの記事が載っているのを見つけてしまった！
困るなー。ああ、何とも美味しそうである。特にここ最近我慢していた身にはなおさらである。
いやいや、我慢我慢。せっかく健康になると決めて断小麦糖質乳製品を開始したのだから初志貫徹である。
とりあえず意志が働いている間は我慢だ。。。
一か月後にはどういう気持ちになっているか、楽しみにしよう。
たまにしかしないせいだと分かってはいるが、録画が結構溜まってしまっている。
時間のある時に見ればいいと思って、定期的に録画を設定して、そのままとなっているものが結構ある。
まあそれでもいいのだが、 結局数週間おきに録画を整理することになる。 見ないで消すものもある。
見ないのなら録画しなきゃいいのにと思うのだが、もしかしたら見るかもしれないのでそのままにしておこうと言うのが毎度の結論である。優柔不断だ。
最近年取ってきたせいか。TVも真面目に見ると疲れる。
プロジェクトXは大好きな番組でよく見るのだが、毎回真剣に真面目な話を見るのは感動もするが、正直ちょっと疲れる。月一で丁度良いなと思うのは僕だけだろうか。年のせいかな？
