しののめのダイエット記録(仮)

しののめのダイエット記録(仮)

ダイエットを開始して数年。太る⇔痩せるを繰り返しているしののめのダイエット記録です。

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※風邪のため、前回に引き続き投稿日時にズレが生じておりますが、ご了承くださいm(_ _ )m

 

9月20日の食事記録です。

昼:豆乳、プリン、クリームパン

 

夕:親子丼、湯葉巻き

 

 

9月21日

昼:プリン、デニッシュ

 

夕:ご飯(白米)、スープ、豆腐ハンバーグ、ブロッコリー炒め

 

 

9月21日

昼:蒸しパン、ヨーグルト

 

夕:ご飯(白米)、おさかなソーセージ、卵焼き

 

 

本日もご覧いただきありがとうございました!

いいね!のお返しは後ほどさせてください滝汗