いつもご覧いただき、ありがとうございます。
あまりにも調子悪いを羅列してしまったせいで、ご心配おかけして、すみません。
今日も元気に仕事してきました。
15時過ぎると、急に体調悪くなって、
久々にパニックっぽいのが来ました。
動悸と胃のムカムカ、血の気が引いて焦りましたが、冷静に自分の身体と向き合い、大事に至らず、体調も復活しました。
今日は、夕方から涼しい風が入ってきて、気持ちいいです。
日中暑くても、夜が涼しいと体もだいぶ楽です。
PMSの影響も引き続きあるみたいです。
暑い日が続きますが、お互いに頑張りましょう!
ジアゼパム換算 3.360㍉/日
(世界基準ソラナックス0.25=ジアゼパム5㍉)
ミルタザピン1回15㍉/日
リーゼ断薬1年11ヶ月
ドグマチール断薬2年6ヶ月位