今年も、つたないブログにお付き合い頂き、ありがとうございました。
みなさんが読んで頂いたり、コメント頂いたりした事は私の励みにもなりました。
無事に年越しがてきそうです。
ベンゾ服用し、減薬している中で、
毎日仕事をして、遊んでの日々の生活が当たり前に過ぎていくものではないという事をいつも意識しています。
その中で無事に1年が終わろうとしているのは本当に有り難いことです。
一応、今年のソラナックス減薬量は
63%→55.2%（7.8%減薬）
ジアゼパム換算で0.468㍉減薬
よく頑張りました！とは言えない量ですが。
減薬は早くできたからいいというものではなく、自分の生活を維持しながら、自分にあった量を自分にあったペースで続けていく。
周りに惑わされる必要ない。
そして、いつかベンゾの量が0になった時、普通の生活が維持できていれば最高！
減薬時の私の目標です。
来年も引き続き、よろしくお願い致します。
みなさま、良いお年をお迎え下さい。
ソラナックス0.1㍉（56.0→55.2%）×3回 16日目 水溶液13.8/25.0㍉×3回
ジアゼパム換算 3.312㍉/日
（世界基準ソラナックス0.25=ジアゼパム5㍉）
ミルタザピン1回15㍉/日
リーゼ断薬2年5ヶ月
ドグマチール断薬3年
