今年初めてのブログです。
今年はブログ更新もきちんとしたいと思ってはいます💦
減薬は進んでいません。と言うか進めていません。2週間前に受診した時に、今は無理に進めなくていいと言われたので。
まあ、親が亡くなるってなかなかメンタルやられるので、こんなときは勧めなくてもいいと私も思うし。
亡くなったすぐは、忙しくてクヨクヨすることもなかったけど、最近、少しずつ落ち着いてきて、メソメソクヨクヨしてます。
今はソラナックス1回 0.1ミリ✕32%
ミルタザピン 15,ミリ
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こんにちは。
いいねやコメントありがとうございます。
減薬は進んでおりませんが、
このたび、母が亡くなりまして、一人っ子で父も入院中の中、葬儀でバタバタしてまして、やっと昨日終わったところです。
母は、私が常用量離脱で苦しんでいた時も、献身的に寄り添ってもらい、リュックを背負って買い物に行ってくれて、私の良き理解者でした。
1年ほど施設と病院を行ったり来たりでした。
周りの人にも凄い心配されて、一人にならないように常に誰かがそばにいてくれて、周りの人の優しさが心底身にしみる毎日です。
ちょっと気を抜くと、ボーッとしたり、落ち込んだりしています。
きっとこれから、もっと喪失感が出てくるのかなと思いますが、みんなが通る道だと思いますので、頑張りすぎずに乗り切って行こうと思います。
今日から9連休ですが、寂しい年末年始になりそうです。
ホントにお久しぶりでした。
何とか元気でやってます！
ブログは続けるのがなかなか大変ですが、減薬はきちんと続けてます。
とは言え、1年くらいは現状維持のままでした。
というのも、このブログを更新してなかった1年半の間に、母親が認知症になり、父親が脳の血管がつまって、意識不明の状態になりました。
一人っ子の私は頼る人もほとんどいないため、父か倒れて認知症の母をどうしようと思ったときに、自分も母もコロナになってしまい、母は入院し、治りましたが、そのまま施設に入ってもらうことになり、母は介護施設、父は病院のお世話になることになりました。
そんな状態で私も10キロ以上痩せて、精神的にも肉体的にもホントにヤバかったです。
友人や親戚に助けてもらい、今は体重も戻りました。
落ち着くのに1年位かかったので、2-3ヶ月前から、また減薬を始めて、今は32.4%です。
確か減薬始めてから6年と少しなので、6年かかって67.6%減らしましたが、まあ気が長い話ですね。
特に慌てることもなく、マイペースで減らしているんですが、まあ、このペースだとあと3年以上はかかるかな‥
毎日毎日水溶液を作ってますが、まあ面倒ですよね。
6年経っても慣れません。
でも、前の量に戻ることはなくなりました。
調子悪かったら、前に進まないようにはしています。
そんな感じなんで、ボチボチしかすすんでませんが、不規則更新させていただきますね。