Think Smart Training (トライアスロン ロングディスタンス完走へ)

Think Smart Training (トライアスロン ロングディスタンス完走へ)

練習の質を上げて入賞を狙います
冬はランニング夏はロードバイクメインのトレーニングをしています

ベスト
10km:37.30(2018.11)
ハーフ:1.24.16(2018.11)
フル:2.55.23(2019.01)

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明日レースのため、今日は3.5kmほどゆるランのみ

朝7時だったので、まだ路面が凍っており、滑らないようにキロ7分ほどのペースで

松戸運動公園の周りを周回したが、寒いのに私以外にも二人走ってる人がいてびっくり

 

明日は森林公園でレース予定だが、あるのかなぁ?

ちょっと心配