みなさん、こんにちは！
今日は『むくみ』について
お話します！
世の中の男性のみなさん。
仕事が終わりに
差し掛かった頃
『むくんでるなぁ～』
『なんか太った？』
そんな言葉を女性に投げかけて
いませんか！？
そんな方はいらっしゃらないと
思いますが、、
そもそも、女性がむくみやすい
理由をご存じでしょうか？（＾Ｏ＾）
女性はもともと
働く身体のつくりをしていません。
はるか昔、原始時代を
見てみても
猟をするのは男性
女性は家をじっと守って
いるのが仕事でした！
しかし！
今の時代は、
女性が男性と同じような条件で
ばりばりと仕事をこなす時代です！
もしかしたら現代の女性は
少し働きすぎなのかも
しれませんね(´･_･`)
女性の身体が働ける時間は
８時間と言われています！
それ以上働くと
ストレスや疲労
全身のコリやアゴ周りの肌荒れ
そして『むくみ』
などの症状が出てくるのです！
年代を問わず
女性のむくみの原因の第１位は
『冷え』
男性より筋肉が少なくて
脂肪の多い女性は
この『冷え』の影響を
大きく受けます！
じゃあ、この『冷え』を
どう解消したらいいのでしょうか！
冷える原因は
座りっぱなしや立ちっぱなしなど
同じ態勢でいることで、
血流が悪くなってしまうから、、
血流を良くするためには？
岩盤浴をする。
お風呂にゆっくりつかる。
マッサージをする。
マッサージをする！
マッサージ付きのスパをする！
ヘッドスパをする！
ヘッドスパをしましょう！
まずは、身体の中で冷え切って
流れの悪くなってしまった
血液やリンパ液を
流すことから始めましょう！
老廃物が流れて血流が良くなれば
『むくみ』はとれて
お顔もスッキリしますよ！
そして、世の中の男性には
働く女性に
『お疲れさま』の一言と
SNIPmiyakojimaの
お店入り口にある看板に、
くっついているこのチケット
をプレゼントすることを
おすすめします！（＾Ｏ＾）
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