プレミアダンス練習会終了致しました
沢山のご参加ありがとうございました
レクチャーの模様
スタンダードはプレパレーションからナチュラルターンについてでした
相手とのポジションを保ちながらダイナミックかつスムーズな動きのためにとても大切です
上半身のローテーションをする際、つられて下半身も同じ方に回し、結局ローテーションせず全身の向きが変化しただけにならないように注意です
ラテンは第1回の復習とルンバ、チャチャチャ、サンバのウォークについてでした
今までルンバウォークで前の足に乗った時に後ろ足を伸ばして、後ろのヒップをあげライン出すのを頑張っていまして
が、
が、 WDSFの教本に基づき、乗っていく足の上でフィガー8の工程をふみ、その際ヒップを腹斜筋で動かすのをメインにしたら、動きがスムーズで継続的になりました
サンバは今までのイメージ通り後ろ足を外向きに伸ばすような動きで大丈夫でした
わかりやすい
あっという間の2時間半
最後に記念撮影
またのご参加お待ちしたおります
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