親子弁当<春休み編>

白身魚のバジルソテー

ツナマヨの玉子焼き

きのこポン酢のチーズ焼き

タケノコの土佐煮

スナップエンドウ&トーキョートメート

ごはんには男梅ふりかけ(娘)、明太子ふりかけ(ママ)

ボヌールにはフルーツ

大粒イチゴ

フルーツを毎食後食べるようにしてから、親子で肌荒れが改善されてきました

お野菜から取るビタミンだけじゃ足りないんですね

これからも積極的にお野菜、フルーツでバランスいい食事を心がけます

今日も笑顔いっぱいの１日になりますように