Beauty×Sleep 美肌と快眠は心の安定に繋がります。
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おはようございます☀


先日7針縫うケガをした息子が

「ケガ人の間はママと眠るね!」

と普段体調崩した時に添い寝する

のが定番な我が家ながらの主張を

されてしまった私🥺

嬉しいけど、寝相の悪い息子と

眠るのはそれなりに大変💦

とは思ってみたものの最近から

寒さが増してきた事もあり、お布団

がぬくぬくなのはありがたいです🎶

(気を使うから結果寝不足ですが💧‬)


誰かと眠る事はとても素敵な事ですが

気を使う方や敏感な方にとっては

相手のいびきや寝相の悪さなどにより

知らない間に寝不足になる事はよく

ある事‼️

寝不足は体調だけでなく、心の余裕

までも奪ってしまうのでお互いの為

にも眠る環境について話し合う事は

大切にしてほしいと願います🥺


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