循環器内科の先生から言われた
採卵周期に入っていたので、ノンアルコール
締めは焼きそば！
起立性調節障害の体操を数ヶ月怠っていた結果…ここ1ヶ月位、体調悪すぎて反省
送り盆で親戚の家に集まった時
めっちゃ暑かったけど、風があったので、親戚の庭の日陰でしゃがんで話していて、
立ち上がった時にちょっとクラクラするかも？程度でしたが、その後家に入り座っていたら動悸がしてきて血の気が引く感じで、座っていることもできなくて…親戚達居るけど横になる…
親戚がクーラーの効いた部屋に布団を用意してくれて、30分位休ませてもらい
歩けるようになったので帰宅
家に帰ってからも休んでいたら、
だいぶ調子が良くなり、昼間逢った親戚達とBBQの約束をしていたので、買い出しして親戚宅へ
庭でのんび〜りBBQ
採卵周期に入っていたので、ノンアルコール
外で飲むと美味しい♡
子ども達はマシュマロに夢中！
家から持って行ったせせりと熟成ステーキが好評でした
塩コショウで食べるとめっちゃ美味♡
塩コショウで食べるとめっちゃ美味♡
締めは焼きそば！
BBQの焼きそばってなんでこんなに美味しいんでしょう♡
BBQ後は、親戚宅にお邪魔して
珈琲を頂いて帰りました
これまた珈琲が美味しい♡
おっと話がそれましたが、
土曜日に業務用スーパーに買い物に行ったら、途中で動悸、息切れ
昨日も旦那と小一時間買い物に行ったら動悸、息切れ
そして今日も午後から仕事で、午前中買い物に行ったら1時間も経たないのに動悸、息切れが酷くて、途中座ろうかと思ったけど、急いで車まで戻ってギリギリセーフ笑
午後から仕事に行ったけど動悸がしたり、めまいがしたりで頭がボーっとする
帰ってきてからも調子悪くて食欲がない
洗い物もできなくて旦那にバトンタッチ
今も身体を起こすと動悸と息切れが…
調子悪くなると頭がボーっとしてきて
生あくびが頻回で、目がかすんできます
これヤバイな…って気付けるけど、
最近頻回すぎて外出したくない笑
【コロナで外出控えているけど】
思うように身体が動かないのは地味に辛い
体操毎日しないと！
30分は無理そうだけど、少しずつ頑張ります！
もしよろしければ前記事もご覧ください
