2/1（土）東京で大活躍の！
大阪にやってくる♪
しかも、2部制（午前・午後）の充実レッスン＾＾
※片方のみの受講も可
『歩き方は生き方』
『綺麗に歩くことは幸せな人生を生きること』
美しい姿勢と歩き方は一生もの！
一緒に歩きましょう♪
＜午前＞10:00～11:30 ＠なんばのスタジオ
【私をもっと好きになる美しい歩き方とポージング＠ビューティウォーク大阪】
＊レッスンの概要＊
・ストレッチ
・簡単なエクササイズ
・ゆっくり歩く～日常のテンポで歩く
・ポージング
＜午後＞13:00～14:30 ＠なんばの会議室
【印象に残る「もう一度会いたい」と言われるしぐさのレッスン】
＊レッスンの概要＊
・座り姿勢、足元の意識
・待ち合わせ、パーティー会場などの姿勢
・目線、表情（笑顔）
・お茶の飲み方（カップやグラス、ストローの扱い）
・素敵なリアクション(●^o^●)
ビューティウォークとは
私達の日常で切り離すことができない動作である
姿勢と歩き方は自信の意識で変わります。
「美しさ」の源泉は自分の中にある。
「歩き方は生き方」自分らしさを活かし個性を輝かせます。
ビューティウォーク
でしなやかに軽やかに歩きましょう。
ビューティウォークのレッスンに参加された方のお声
★自分を見つめ直すきっかけになった。
他の人の歩き方なり姿勢なりを見てこそ、自分を客観的に見ることが出来た。
★美意識の高い皆さんの影響で、｢まー良いや｣と思う所を踏みとどまれた。
★普段から電車のなかで立っているときとかも「重心を引き上げて」を意識出来るので疲れ難くなった
★前や横の鏡を見ながらしっかり歩ける事！普段あれだけ自分を見て歩く事はないから有難い。
★コートや小物を使っての歩き方指導は、日常に活かせる。
★まず背中の肉がなくなった。
★姿勢や歩き方が綺麗になると実年齢よりも若く見られる。
★BWの良いところは何と言っても普段あまり意識していない「正しく歩く事」を教えて頂けることだと思います。
それによって、いつもではないけれど、例えば長い一本道があった時等は思い出して歩いてみたりします。
★レッスン中他の人が歩く姿を見るのも参考になります。
★前半ストレッチなどの運動やゆっくり歩くこと等、毎週同じことをするのでその時々の体調変化を感じることができます。
★ビューティーな方々と同じ時間を共有させていただき、日常の歩くという何気ないことに意識を持つという良い刺激を受けていると感じています。
★CHIKAさんのひと言トークからも色んなヒント頂いていますよ～。
★日常でも何気に歩く時の意識が変わりました。
小さい時から内股に歩く癖が有り、どの様に歩けば正解なのか分からず闇中摸索でしたが、毎週鏡を見ながら歩くことを繰り返すうちに、内股ではない歩き方が分かってきた気がします。
★日常生活の中でもお腹を引っ込めてみたり、活用出来るエッセンスを頂いてます。
★レッスンに出る事によって自己意識が高まる事がいいですね。(意識する事の大事さ)
こんな方にピッタリ！
●歩き方を直したい。
●姿勢の悪さが気になる。
●体型の変化をどうにかしたい。
●美意識を高めたい
●自信を成長させたい
●人前に立つ機会がよくある
●第一印象アップを目指したい
●自分のベストな姿勢を知りたい
●会話中のリアクションにバリエーションがほしい
●婚活女子
【講師：CHIKA プロフィール】
・ウォーキング インストラクター
・ステージプロデューサー
・ペルビック(骨盤)ストレッチ マスター
【指導歴 18年】
・2001年 「ビューティウォーク」のメソッドを確立。
・2008年 「ビューティウォーク」商標登録。
・JALの講師陣にウォーキング指導。
・雑誌 VOGUE (ヴォ―グニッポン)
日本経済新聞、他多数メディアで紹介。
・2004年～ 杉野服飾大学短期大学、卒業制作発表会 ステージプロデュースを現在も継続中。
・2018年 光文社「美STORY/美ST」"美魔女コンテスト" ファイナリストへウォーキング指導。
・2019 BWP 「 ビューティフルウォーキング 100 in 浦安」にてステージプロデュース
~ダンサー、振り付け師として活躍した後、その経験を活かしウォーキングメソッドを確立する。
「個性を輝かせる」ための指導には定評があり、多くの女性から支持を得ている。~
2/1（土）詳細・お申込み方法
＜午前＞
【私をもっと好きになる美しい歩き方とポージング＠ビューティウォーク大阪】
日時：2020年2月1日（土）10:00～11:30
※9:50開場（お着替えタイム）
開催場所：なんばのスタジオ（詳細は参加者にお知らせします）
参加費：5000円
持ち物：・動きやすいウェア（Tシャツ、レギンスなど）
・履きやすい靴（ヒール、スニーカー、バレエジューズなど）
・タオル
・お水
※動きやすいウェアに着替えてのご参加をお願いします。（スタジオ内に更衣室があります）
※靴は履いてきた靴の底を拭いてレッスンに使用可能です。（濡れタオルをご用意しています）
＜ランチタイム＞
CHIKAさんと受講生で一緒にランチ（飲食代は各自）
＜午後＞
【印象に残る「もう一度会いたい」と言われるしぐさのレッスン】
日時：2020年2月1日（土）13:00～14:30
開催場所：なんばの会議室（詳細は参加者にお知らせします）
参加費：4000円
持ち物：なし
※午前・午後、両方の講座を受講の場合は割引価格の8000円！
（両方合わせて受講された方が断然『美』がアップします！）
※参加費は事前のお振込をお願いしています
＜特別企画＞
CHIKAさんとしゃべってみたいあなたへ♪
レッスン終了後の15時～@なんば
無料のお茶会をします
参加お申し込みは下記フォームからお願いします
https://ws.formzu.net/dist/S51466965/
※今回は、女性限定のイベントです。
共同主催：多田晴美・広田純子
◇キャンセルポリシー◇
キャンセルされる場合は入金の有無にかかわらず
必ずご連絡いただきますようお願いします。
お客様のご都合によりキャンセルされる場合、
■お申込み後、開催1週間前までのキャンセルは1000円を事務手数料として頂戴し、
残り全額を返金いたします（振込手数料差引額）
■開催６日前よりのキャンセルの場合は、開催費用の100％をキャンセル料として頂戴いたします。
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