トレーナー部｜出張授業

柏崎市内の高校で出張授業🙌⁡
トレーナー部の生徒がサポートしてくれました！ありがとう✨⁡

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今日のテーマはコンデショニング！⁡
陸上部やサッカー部など約50名の生徒にセルフケアの方法や体のケアに対する意識の持ち方を伝えました📣⁡
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休み時間には体の悩み相談など、自分の体に対する意識の高い生徒もたくさんいました👏⁡⁡
これから試合や記録会など大事なシーズンが始まりますが、怪我に気をつけて頑張ってください💪⁡
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次回の授業もお楽しみに👍