おはようございます
私、夏場はシャワーでokな人間です
だから疲れが取れないのかなって気もしますが、さっと入って早く寝たいので💤
長男は、どれだけ疲れていても、お風呂は別らしい
毎日1時間は必ず入浴しています🛁
500mlのペットボトルを浴室に持参し、入って出てを繰り返してますわ
美容研究家みたいだよね
では、いつもの
今朝の体重 53.9キロ
ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
ギリセーフ
朝ごはん
ごはん
味噌汁
玉子焼き
納豆
ヨーグルト＆ブルーベリー🫐
昼ごはん
肉丼
しじみ汁
夜ごはん
久しぶりのピザーラ🍕
履歴見たら4月以来でした
Lサイズ4ピース
サラダ
金麦2缶
おまけでましゅくん
トリミング行ってきたけど
あまり変わってない気がする…
バッサリいかないとわからないよね
