昨日も同じ7キロコースを10分短縮で走ってきました!
みなさんにアドバイスを頂いたウエストポーチをして走ってみました

行きはゆっくり、帰りはハイペースで

自分がどのくらいのペースまでだったら維持をして走れる体力かを確認できました!
えっと…
帰りのハイペースはちょっとしんどい(笑)
でも、ハイペースで走ってるときのほうが走ってる~
って感じがして好きかな

昨日からお昼ご飯を
ダイエットしてるOLさん並みのものに変更しました


↑SOYJOY
※お前は女子かっ!などのクレーム、ツッコミはコメント欄にてどうぞ~(笑)
想像以上においしいんですねコレ

そう、試せるものは試そうかと思いましてね

最近、強いて食べたいランチもなかったので調度いいかな~

夜ごはんにはお腹と背中がくっつくぐら腹ペコでしたが(笑)
ってことで、先ほど近くのスーパーで

↑片手分ぐらい買ってきた!(笑)
※片手の定義はJUN☆JUN比ですので個人差はあると思います(笑)
これは買占めではなく
今のJUN☆JUNに必要なものだったんですよ

JUN☆JUNは他にも欲しい方がいたらちゃんと譲りますよ!
どうぞどうぞ~( ̄▽+ ̄*)
まぁ、大人買いほどの量ではありませんが(笑)
本日JUN☆JUNのラブリー度 10←筋肉痛??
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