健康診断 | 雨上がりの夜空に

雨上がりの夜空に

フレンチシャビーが好きな気ままなママの日常&プチDIYブログです♪



  早く健康診断を受けたいばかりの主人から


  来月に健康診断受けるー!


  とメールが着ました。


  診断受けても結果が来るのは1ヶ月後なんだけど

  早く知りたいみたいです(*≧m≦*)


  私は相変わらず

  
   具材を考えてます。

     
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   作り置きの

 トマト煮込み。具は

 大豆、ナス、玉ねぎ、えりんぎ、ピーマン、しめじ、鶏胸肉。


 そのままで食べるのはもちろん


  カレー粉入れてみたり

  ナポリタンにしたり

  リゾットやドリア、いろいろアレンジできそうです(≧ω≦)ノ
    

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   昨晩の夕食。

  厚揚げと大根とこんにゃくの味噌煮 塩味麻婆豆腐(そぼろは鶏ムネ、ニラと椎茸入り)

  すまし汁にとろろ昆布とあおざ、かき卵入れて。カップもずく。


   今日はトマト煮でナポリタンにしようかな・・・(*´∀`*)


  パスタやばいけど

  トマトが主だし野菜ばっかだから

   プラマイゼロって事にならないかしらね・・