順調かな？

　　　


　　　パパのダイエット、途中経過。


　　　　身長は174cm。




　　ダイエット当日　　　体重　64.4ｋｇ　　体脂肪　　19％

　　　　翌日　　　　　　体重　64.8ｋｇ　　体脂肪　　　変化なし

　　　　今日　　　　　　体重　64.0ｋｇ　　体脂肪　　17％



　　　　　体重はそんなに変化ないけど


　　　　　現時点で体脂肪が2％減っています


　　　　このまま体脂肪、増えなければおkだと思います