ダイエットなう！！

ダイエットなうですが、3日でマイナス2.4kg減です

自分の身長は164cmで病んで痩せたときは病的な痩せ方で
44kgまで落ち、体脂肪が15％と・・・ フラフラでした。

ですが、ツイッターやらミクシィのおかげで心身とも健康になり

昨年末には45～46㌔とベスト体重だったのですが、

あらら？今年になってどんどん増えてしまって・・・49kg Σ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ！

「いかん！」ってなわけで

ダイエットしております。
もうしばらく続けてあと2㌔ほど減ったら少しずつ元の食事に戻します！