☆ささみ青のりまぶし焼き
☆きゃべつポン酢炒め
☆ウィンナー
☆目玉焼き
☆カレー炒飯
最近ね、いろーーーんなことに、
矢印が視えるようになってきた私
視えるっていうか、感じるっていうか？
そもそもそうなったのは、
体の動きを意識しだしてからなんやけど
大好きな新田仁美さんのブログやインスタで
体の動かし方や伸ばし方を見て実践してると、
いつも出てくるのが、逆方向に生まれる矢印
普通に立つとひとことで言っても、
こんな矢印が存在してる
太ももは外側に向かってる矢印で
膝から下は内側に向かってる矢印
真っ直ぐ立つときも、
足の裏を地につけてるし重力に引かれるしで、
当たり前に下に下に引っ張られがちなんだけど、
着いてる足の裏よりその上の体全体は、
上に引っ張られる力が発生してるのを意識すると
おなかも引っ込むし姿勢が良くなるんだよね
(※2枚とも新田仁美さんのブログから引用
)
美姿勢を本気で意識しだして、
新田仁美さんのブログを見ながら実践し始めて、
もう4〜5年経つんかな？
その長さゆえに、
仕事中も料理中も晩酌中も運転中もいつでも、
日常生活でこの矢印を常に意識するクセが
板についている今日この頃
上下・左右・斜め上斜め下、
逆方向に生まれる力で引っ張り合うと
体ってほんとに伸びるし気持ちいい
引っ張り合うって言っても、
力を入れて本気で引っ張り合うんじゃなくて、
その矢印を意識してるだけで
きゅっと体がイイ感じに整うって感じ
新田仁美さんの写真にあるような矢印を
常に意識してたからか、
いろんな場面で、イメージで、
矢印を感じるようになってきたんよ
体の動きのこの
逆方向に生まれる矢印ではなく、
今度は、引き合う矢印
引き寄せの法則とかよく言うけど、
そこに生まれるこの矢印よね
✨
どんなに片方が強い想いを持ってても、
その想いを寄せてる対象も
こっちに矢印が向いてないと、常に、
↑一方的なこんな感じだよね
お金も仕事も家庭も恋愛も人間関係も運も
引き合う力
自分が求めてる対象も、
こっちに手を差し伸べたくなるほどの
努力と信念とブレない想い
たとえば、
お金がほしいと思ってるのに
お金は自分の方を全く向いていない
なんでかなと思ったら、
ほしいと願ってるばかりで
それに対する努力をなにもしていなかったり
彼氏彼女や旦那さん奥さんや両親や兄弟に
もっと優しくしてほしいのに全くしてくれない
なんでかなと思ったら、
優しくしてほしいって言うだけで
自分はわがままばっかりで
全然優しくできてなかったり
発生してる矢印を自分で感じて、
相手が全く逆の方向を向いてるって感じた時、
どうしたらいいのか考えたり行動したり、
それでも努力するほどの好きって気持ちや
信念があるのか一旦見極めてみたり
相手の矢印をこちらに向ける努力をするのか🌟
あっさりスッキリ諦めるのか👯♀️
その時その時で視える矢印を意識すると、
ほんとに努力を注ぐべきかどうか、
何をすべきかが判断できる
人生は短い
ほんとに手に入れたいものに、
全力を注ぎたいね♪( ◜ω◝و(و "
今日もファイト